Luego de cumplir un año en aislamiento social preventivo, debido a la contingencia de salud pública mundial, la comunidad educativa ha logrado interiorizar la preeminencia de la actividad física en las labores que diariamente desempeñan como estudiantes, docentes y administrativos.
Según indica Jhon Jairo De La Rosa Mulford, coordinador del área de deporte de la Universidad de La Guajira- Sede Maicao, la actividad física se ha convertido en una influencia positiva en el estado de salud de los diferentes estamentos. “Se ha logrado concientizar a los miembros de la institución sobre los beneficios de estar activos, ayudando a prevenir complicaciones cardiovasculares, obesidad, enfermedades crónicas y degenerativas y en cuanto a salud mental, a disminuir la ansiedad, estrés, depresión y estimular las capacidades cognitivas”, explicó el administrativo.
En ese sentido y con el fin de hacer extensivos los hábitos de vida saludable, Uniguajira- Sede Maicao y la Oficina de Recreación y Deportes del municipio adelantan una alianza interinstitucional que busca proporcionar espacios de interacción virtual para la realización de actividades físicas guiadas por diferentes instructores y entrenadores de la localidad. Al frente de esta iniciativa se encuentra el funcionario de la Oficina de Bienestar Social Universitario de la Alma Mater y destacado maestro de las artes escénicas, Jhon Jairo De La Rosa Mulford y el coordinador de la Oficina municipal de Recreación y Deporte, David Ramírez Redondo.
La estrategia pedagógica para el fortalecimiento e impulso del deporte, consiste en presentar sesiones orientadas por expertos para la realización de actividades físicas, videos tutoriales de ejercicios para hacer en casa y cápsulas de pausas activas para desarrollar desde el entorno laboral.
“Con esta alianza buscamos aunar esfuerzos para impactar a la mayor población posible a través de los medios digitales y motivar a la comunidad a la realización del ejercicio en casa, aprovechando el capital humano con el que cuenta la oficina municipal y la universidad” aseguró Jhon Jairo De La Rosa.
Por otra parte, David Ramírez Redondo apunta que “para la administración municipal, en cabeza del Alcalde Mohamed Dasuki, es agradable que se den este tipo de alianzas entre la academia y la municipalidad, ya que consolida el compromiso que tenemos como profesionales en recreación y deporte, de velar por el bienestar físico de la comunidad en general”.
Conviene anotar que esta articulación logra dar cumplimiento a objetivos planteados desde el plan de acción de la Universidad de la Guajira, contribuyendo en estos momentos de confinamiento, a que la población universitaria tenga herramientas para luchar contra el sedentarismo.